Đang tải video tập luyện của câu lạc bộ.

Tất cả kỹ thuậtPhòng thủ và đỡTư thế và chuyển độngĐòn tayĐòn chân

Tìm kỹ thuật

Phòng thủ và đỡ6

Jodan age ukeHorní obrana VideoSoto ukeVnější obrana VideoUchi ukeVnitřní obrana VideoGedan baraiNízká obrana VideoShuto ukeObrana hranou rukyPhân tíchNagashi ukeOdklonová obrana Video

Tư thế và chuyển động4

Yoi dachiPřipravený postojPhân tíchSanchin dachiSoustředěný postoj VideoKumite no kamaePohotovostní postojPhân tíchKiba dachiJezdecký postoj Video

Đòn tay15

Seiken chudan tsukiÚder na střed VideoSeiken jodan tsukiÚder k horní části těla VideoSeiken ago uchiÚder k bradě VideoUraken ganmen uchiÚder hřbetem pěsti k obličeji VideoUraken sayu uchiBoční úder hřbetem pěsti VideoUraken hizo uchiÚder hřbetem pěsti na bok VideoUraken shomen uchiÚder hřbetem pěsti vpřed VideoUraken mawashi uchiObloukový úder hřbetem pěsti VideoShita tsukiKrátký úder zespodu VideoHiji uchiÚder loktem VideoEnkei gyaku tsukiÚder zadní rukou v oblouku VideoKoken uchiÚder zápěstím VideoRyuto ken tsukiÚder dračí hlavouPhân tíchHirakenÚder plochou pěstíPhân tíchKeiko uchiÚder ptačím zobákem Video

Đòn chân13

Mae geri keageŠvihový přední kop VideoUchi mawashi geriVnitřní obloukový kop VideoSoto mawashi geriVnější obloukový kop VideoHiza geriÚder kolenem VideoKinteki geriKop k dolní části těla VideoMae geriPřední kop VideoMae kakato geriPřední kop patouPhân tíchMawashi geriObloukový kop VideoMawashi kubi geriObloukový kop na krkPhân tíchYoko geri keageŠvihový boční kop VideoYoko geriBoční kop VideoKansetsu geriNízký kop VideoUshiro geriKop vzad Video