Koken uchi
Online školaKlubNačítáme klubová výuková videa.
Zpět na údery
Studijní karta · návrh
Koken uchi
Úder zápěstím
Koken označuje hřbetní část ohnutého zápěstí. Jde o samostatnou úderovou plochu, nikoli o úder loktem.
Koken uchi je základní technika kihonu.
Pro dítě i rodiče
Zapamatuj si název a vrať se k videu, kdykoli si techniku chceš připomenout.
Bezpečně na tréninku
Techniku zkoušej jen v rozsahu a tempu, které vede trenér tvého klubu. Bez vedení necvič kontakt ani sílu do partnera.
Video
Ukázka techniky
Pusť si video nebo ho otevři na YouTube.
Koken Uchi in Traditional Karate
Traditional Karate
Externí instruktážní ukázka.
Otevřít na YouTube, otevře se v nové kartě