Soto uke

Vnější obrana

Soto znamená vnější stranu. Chudan soto uke se v Ashihara i kyokushin kihonu řadí mezi základní obrany trupu.

Vnější obrana pro střední úroveň.

Pro dítě i rodiče

Pro dítě je to způsob, jak si představit ochranu před útokem a zachovat si odstup. Důležitá je kontrola, ne síla.

Neprováděj prudký kontakt do partnera; drž loket a rameno uvolněné a cvič s dohledem.

Video

Pusť si video nebo ho otevři na YouTube.

16 - Chudan Soto Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Otevřít na YouTube, otevře se v nové kartě