Hiza geri
Online školaKlubNačítáme klubová výuková videa.
Zpět na kopy
Studijní karta · návrh
Hiza geri
Úder kolenem
Hiza znamená koleno a geri kop. Technika patří do základního seznamu kopů; kontakt s partnerem patří výhradně do vedeného tréninku.
Hiza geri je základní technika kihonu.
Pro dítě i rodiče
Zapamatuj si název a vrať se k videu, kdykoli si techniku chceš připomenout.
Bezpečně na tréninku
Techniku zkoušej jen v rozsahu a tempu, které vede trenér tvého klubu. Bez vedení necvič kontakt ani sílu do partnera.
Video
Ukázka techniky
Pusť si video nebo ho otevři na YouTube.
23 - Hiza Geri
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Otevřít na YouTube, otevře se v nové kartě