Uchi uke
Онлайн-школаКлубЗагружаем учебные видео клуба.
Этот раздел пока доступен на чешском языке. Перевод готовится; японские названия остаются частью словаря.
Назад к разделу «защиты и блоки»
Учебная карточка · черновик
Uchi uke
Vnitřní obrana
Uchi znamená vnitřní stranu. Chudan uchi uke je základní blok trupu; navazující práce s pohybem patří pod vedení trenéra.
Vnitřní obrana pro střední úroveň.
Для детей и родителей
Pomáhá dítěti vnímat obranu jako bezpečné odvrácení hrozby. Rodič může připomenout klidné tempo, volná ramena a bezpečný odstup.
Безопасность на тренировке
Začni bez partnera a v malém rozsahu; nepoužívej sílu ani nezasahuj do kloubu či krku.
Видео
Демонстрация техники
Посмотри видео или открой его на YouTube.
17 - Chudan Uchi Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Открыть на YouTube, откроется в новой вкладке19 - Chudan Uchi Uke Gedan Barai
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Открыть на YouTube, откроется в новой вкладке