Загружаем учебные видео клуба.

Все техникиЗащиты и блокиСтойки и движениеУдары рукамиУдары ногами

Искать техники

Защиты и блоки6

Jodan age ukeHorní obrana ВидеоSoto ukeVnější obrana ВидеоUchi ukeVnitřní obrana ВидеоGedan baraiNízká obrana ВидеоShuto ukeObrana hranou rukyРазборNagashi ukeOdklonová obrana Видео

Стойки и движение4

Yoi dachiPřipravený postojРазборSanchin dachiSoustředěný postoj ВидеоKumite no kamaePohotovostní postojРазборKiba dachiJezdecký postoj Видео

Удары руками15

Seiken chudan tsukiÚder na střed ВидеоSeiken jodan tsukiÚder k horní části těla ВидеоSeiken ago uchiÚder k bradě ВидеоUraken ganmen uchiÚder hřbetem pěsti k obličeji ВидеоUraken sayu uchiBoční úder hřbetem pěsti ВидеоUraken hizo uchiÚder hřbetem pěsti na bok ВидеоUraken shomen uchiÚder hřbetem pěsti vpřed ВидеоUraken mawashi uchiObloukový úder hřbetem pěsti ВидеоShita tsukiKrátký úder zespodu ВидеоHiji uchiÚder loktem ВидеоEnkei gyaku tsukiÚder zadní rukou v oblouku ВидеоKoken uchiÚder zápěstím ВидеоRyuto ken tsukiÚder dračí hlavouРазборHirakenÚder plochou pěstíРазборKeiko uchiÚder ptačím zobákem Видео

Удары ногами13

Mae geri keageŠvihový přední kop ВидеоUchi mawashi geriVnitřní obloukový kop ВидеоSoto mawashi geriVnější obloukový kop ВидеоHiza geriÚder kolenem ВидеоKinteki geriKop k dolní části těla ВидеоMae geriPřední kop ВидеоMae kakato geriPřední kop patouРазборMawashi geriObloukový kop ВидеоMawashi kubi geriObloukový kop na krkРазборYoko geri keageŠvihový boční kop ВидеоYoko geriBoční kop ВидеоKansetsu geriNízký kop ВидеоUshiro geriKop vzad Видео