Uchi uke
オンラインスクールクラブクラブの練習動画を読み込み中です。
このセクションは現在チェコ語で提供しています。翻訳を準備中です。日本語の名称は用語集の一部として残します。
受けとブロックに戻る
学習カード・下書き
Uchi uke
Vnitřní obrana
Uchi znamená vnitřní stranu. Chudan uchi uke je základní blok trupu; navazující práce s pohybem patří pod vedení trenéra.
Vnitřní obrana pro střední úroveň.
子どもと保護者のために
Pomáhá dítěti vnímat obranu jako bezpečné odvrácení hrozby. Rodič může připomenout klidné tempo, volná ramena a bezpečný odstup.
安全に練習する
Začni bez partnera a v malém rozsahu; nepoužívej sílu ani nezasahuj do kloubu či krku.
動画
技の実演
動画を再生するか、YouTubeで開いてください。
17 - Chudan Uchi Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
YouTubeで開く（新しいタブで開きます）19 - Chudan Uchi Uke Gedan Barai
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
YouTubeで開く（新しいタブで開きます）