Shuto uke
Онлайн-школаКлубЗавантажуємо навчальні відео клубу.
Цей розділ поки доступний чеською мовою. Переклад готується; японські назви залишаються частиною словника.
Назад до розділу «захисти та блоки»
Навчальна картка · чернетка
Shuto uke
Obrana hranou ruky
Shuto znamená „ruka jako meč“. V kihonu označuje obranu s charakteristickým tvarem otevřené ruky.
Obrana vedená hranou dlaně.
Для дітей і батьків
Dítě se učí, že otevřená ruka může být součástí kontrolované obrany. Rodič může zdůraznit měkké prsty, klid a bezpečný odstup.
Безпека на тренуванні
Prsty drž pohromadě a necvič úder do tvrdého cíle; kontakt patří až do vedeného tréninku.
Відео
Демонстрація техніки
Переглянь відео або відкрий його на YouTube.
Для цієї техніки ще немає відео.