Nagashi uke

Онлайн-школаКлуб

Завантажуємо навчальні відео клубу.

Цей розділ поки доступний чеською мовою. Переклад готується; японські назви залишаються частиною словника.

Навчальна картка · чернетка

Nagashi uke

Odklonová obrana

Nagashi uke označuje odvedení útoku stranou místo jeho tvrdého zastavení. Přesné načasování, kontakt a práce s partnerem patří do vedeného tréninku.

Odklonová obrana, která odvádí útok mimo přímou dráhu.

Для дітей і батьків

Dítě se učí vnímat obranu jako odvedení útoku stranou, ne jako srážku silou. Přesné načasování a rozsah ukazuje trenér.

Cvič bez kontaktu a pomalu; neodkláněj partnerovu končetinu silou a necvič rychlé reakce bez vedení.

Відео

Переглянь відео або відкрий його на YouTube.