Jodan age uke
Онлайн-школаКлубЗавантажуємо навчальні відео клубу.
Цей розділ поки доступний чеською мовою. Переклад готується; японські назви залишаються частиною словника.
Назад до розділу «захисти та блоки»
Навчальна картка · чернетка
Jodan age uke
Horní obrana
Jodan znamená horní úroveň a uke obranu; v kihonu jde o základní označení obrany proti útoku vedenému vysoko.
Horní obrana vedená vzhůru.
Для дітей і батьків
Pro dítě je to připomínka, že obrana má chránit citlivou oblast hlavy. Rodič může sledovat klid, kontrolu a cvičení bez kontaktu.
Безпека на тренуванні
Cvič pomalu a s volným prostorem před hlavou; netlač rukou do obličeje ani necvič kontakt bez trenéra.
Відео
Демонстрація техніки
Переглянь відео або відкрий його на YouTube.
15 - Jodan Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Відкрити на YouTube, відкриється в новій вкладці