Gedan barai
Онлайн-школаКлубЗавантажуємо навчальні відео клубу.
Цей розділ поки доступний чеською мовою. Переклад готується; японські назви залишаються частиною словника.
Назад до розділу «захисти та блоки»
Навчальна картка · чернетка
Gedan barai
Nízká obrana
Gedan označuje dolní úroveň a barai smetení či odražení. Je to jeden ze základních bloků kihonu.
Nízká obrana pro dolní úroveň.
Для дітей і батьків
Pro dítě je to připomínka ochrany spodní části těla. Rodič může sledovat stabilitu, klid a cvičení bez kontaktu.
Безпека на тренуванні
Nešvihej rukou proti noze ani partnerovi; cvič kontrolovaně a zastav, pokud ztrácíš rovnováhu.
Відео
Демонстрація техніки
Переглянь відео або відкрий його на YouTube.
18 - Gedan Barai
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Відкрити на YouTube, відкриється в новій вкладці