Hiraken
Szkoła onlineKlubŁadujemy filmy szkoleniowe klubu.
Ta sekcja jest obecnie dostępna po czesku. Tłumaczenie jest przygotowywane; japońskie nazwy pozostają częścią słownika.
Powrót do: údery
Karta nauki · wersja robocza
Hiraken
Úder plochou pěstí
Hiraken je samostatně uváděná úderová forma s variantami Hiraken tsuki, Hiraken oroshi uchi a Hiraken mawashi uchi.
Hiraken je základní technika kihonu.
Dla dzieci i rodziców
Zapamatuj si název a vrať se k videu, kdykoli si techniku chceš připomenout.
Bezpieczny trening
Techniku zkoušej jen v rozsahu a tempu, které vede trenér tvého klubu. Bez vedení necvič kontakt ani sílu do partnera.
Film
Pokaz techniki
Odtwórz film lub otwórz go na YouTube.
Ta technika nie ma jeszcze filmu.