Nagashi uke
Szkoła onlineKlubŁadujemy filmy szkoleniowe klubu.
Ta sekcja jest obecnie dostępna po czesku. Tłumaczenie jest przygotowywane; japońskie nazwy pozostają częścią słownika.
Powrót do: obrony i bloki
Karta nauki · wersja robocza
Nagashi uke
Odklonová obrana
Nagashi uke označuje odvedení útoku stranou místo jeho tvrdého zastavení. Přesné načasování, kontakt a práce s partnerem patří do vedeného tréninku.
Odklonová obrana, která odvádí útok mimo přímou dráhu.
Dla dzieci i rodziców
Dítě se učí vnímat obranu jako odvedení útoku stranou, ne jako srážku silou. Přesné načasování a rozsah ukazuje trenér.
Bezpieczny trening
Cvič bez kontaktu a pomalu; neodkláněj partnerovu končetinu silou a necvič rychlé reakce bez vedení.
Film
Pokaz techniki
Odtwórz film lub otwórz go na YouTube.
HOW TO: GEDAN NAGASHI UKE
Fiore Tartaglia
Externí instruktážní ukázka.
Otwórz na YouTube, otworzy się w nowej karcie